经颅磁治疗仪

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经颅磁治疗仪/吃得太咸容易高血压?

日期:2019-07-25 10:59

经颅磁治疗仪/吃得太咸容易高血压?
随着日子水平的进步,高血压的患病率也越发高了。现在越来越多的健康科普告知人们,吃得太咸会添加罹患高血压的危险。
 
但是钠不但存在于食盐中,许多其他的食物也是高血压的隐性杀手。除了盐,还有许多别的要素也会添加高血压的机率。今天就来说说如何下降高血压的危险。
1、避免“隐性盐”
 
日常日子中有许多食物,尝起来不咸,但实际上钠含量很高。如果多吃这些食物,无疑也大大添加了钠的摄入量,等于摄入了过多的“盐”。例如一包原味的薯片含有744毫克的钠,100克牛肉干有1300毫克的钠。
 
常见的食物类型有果脯、肉干、薯片、蛋黄派、调味瓜子等加工食物,这类食物要尽量少吃。
 
2、添加钾摄入
 
高钠低钾是高血压重要的发病要素之一,而中国人的膳食结构大多是高钠低钾。钾摄入量低的地区远远低于每天2000毫克的标准。恰当的添加钾的摄入,能帮助钠的排出,辅助下降血压。所以日常日子要恰当多吃富含钾的蔬菜水果,如红薯叶、毛豆、竹笋、苦菊、菠菜、油菜、雪莲果、猕猴桃、樱桃、杏等。

        济南优康公司的科技研发中心,在诸多领域取得了专利成果,公司先后研制出具有国际领先水平的产品,线涵盖了经颅磁治疗仪,便携经颅磁治疗仪,脑循环治疗仪,失眠治疗仪,腹泻治疗仪,超声骨密度仪,经皮黄疸仪,儿童自闭症测评系统等妇幼医疗检测设备,济南优康公司秉承“客户至上,安全可靠、始终如一”的原则,贯以“诚信创造品牌、质量成就未来”的经营理念。公司以专业的技术创新能力,卓越的产品过程管理,努力实现国际一流的产品质量,为合作伙伴提供优质服务!。更多经颅磁治疗仪咨询,请致电13075395303/0531-88064688

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